Редактор
Нужно правильно ставить цели, не забывая о них при получении результатов. Прежде чем приступать к какому-либо делу нужно поставить перед собой цель.
Об этом подробно мы поговорим с психологом Мехрибан Мамедкеримовой.
«Необходимо осознать с какой целью мы совершаем те или иные действия. Такой подход позволит наслаждаться результатами своей деятельности.
Например, студент сдает экзамен. Цель сдачи экзамена переход на следующий курс обучения или же окончание института. А значит если студент сдал экзамен даже с наименьшими проходными баллами и, если эти баллы никак не влияют на его дальнейшую учебу, он должен радоваться тому, что ему удалось набрать эти баллы.
Ему необходимо поблагодарить за этот успех себя, Всевышнего, Вселенную, всех тех, кто его окружал и окружает в данный момент, т.к. они создали ему условия для учебы. Он старался, он сделал все, что было в его силах и он достиг своей цели. Но почему же тогда он так недоволен?
Он забывает о своей первоначальной цели, которой достиг, начинает сравнивать свои баллы с баллами других однокурсников и начинает страдать вместо того, чтобы радоваться.
Что это? Неблагодарность, зависть, задетое Эго, синдром упущенной выгоды, упущенных возможностей, вызывающие сожаления и боль?
Забывая о своих целях, человек теряет способность объективно воспринимать реальную действительность и вместо радости начинает испытывать страдания от разочарования, ощущая себя жертвой», — поделилась Мехрибан Мамедкеримова.
Если же человек научился получать удовольствие и от процесса достижения цели, то ему удастся прожить большую часть жизни наслаждаясь самой жизнью.
Джамиля Чеботарёва
www.novayaepoxa.com