Сабина Маммедли
Известный турецкий повар Нусрет Гекче по прозвищу Salt Bae показал несколько простых упражнений для поддержания идеальной формы.
Гекче – любимый повар многих спортсменов, его главный стейк-хаус в Дубае посетили все популярные футболисты, в том числе Месси, Погба и ван Дейк.
В сториз инстаграма Нусрет опубликовал два ролика, на которых он занимается с применением футбольных ворот. На первом видео турок использует ворота как брусья, а на втором держится за перекладину и поднимает ноги, прорабатывая пресс. Параллельно повар использует фитнес-резинку, один из концов которой привязан к воротам, а второй – к ногам.
www.novayaepoxa.com
