Минздрав предложил создать физкульт-брейки на работе

Минздрав России предложил работодателям устраивать физкульт-брейки для сотрудников. 

Согласно разработанной экспертами программы «Укрепление здоровья работающих», мероприятия будут направлены на снижение стресса, утомляемости, напряжения. Также физкульт-брейки будут проводиться с целью профилактики производственного травматизма.

Для этого необходимо будет разработать комплекс упражнений совместно со специалистами по физической активности.

Отмечается, что перерыв на активность должен проводиться не меньше одного раза в день.

Кроме того, чтобы сохранить ментальное здоровье, Минздрав предлагает создать комнаты психоэмоциональной разгрузки, где будут располагаться массажные кресла, аромолампа, капсула сна.

Ранее опрос показал, что 89% россиян испытывают стресс на работе.