Ученые рассказали, какие продукты убивают после 50 лет сильнее, чем курение

Диетологи из Америки сообщили не очень приятную новость для любителей мясных продуктов.

Оказывается, люди, рацион которых включает очень много мяса и сыра, рискуют своим здоровьем не меньше, чем заядлые курильщики.

Отмечается, что проблемы со здоровьем зачастую проявляются после 50 лет, однако в это время процесс необратим.

Исследованием занимались академики из Университета Южной Калифорнии, которые и рассказали, что чрезмерное потребление животного белка практически в 4 раза увеличивает риск развития серьезных недугов, в том числе и рак.

Людям в возрасте рекомендуется делать упор на потребление рыбы, чечевицы и фасоли.