Расул Гасымов
50-летний американец Джордж Прайор вызвался доказать миру вред Coca-Cola для человеческого организма.
Ради эксперимента мужчина выпивал по 10 банок колы (то есть съедал 70 кубиков сахара) ежедневно на протяжении месяца! Его результаты оказались весьма плачевными..
В течение месяца Джордж ежедневно выпивал по 10 банок самого популярного напитка в мире — «кока-колы»
Раньше он отличался крепким телосложением, но теперь форма изменилась кардинально. Он существенно набрал в весе, его кровяное давление повысилось с 129/77 до 145/96.
В начале эксперимента Джордж боялся, что может стать зависимым от кока-колы. Мужчина признался, что хотя он придерживается палеодиеты с низким уровнем углеводов, после эксперимента его периодически «тянет» на сладкое, и это сложно остановить.
Из-за большого количества сахара, содержащегося в напитке, он не мог съедать такое же количество еды, как раньше, что привело к нарушению режима питания.
Самым существенным изменением Джордж назвал свой вес. Он набрал почти 10 кг — его вес увеличился с 67 до 76 кг. Он также утратил часть мышечной массы.
В марте этого года Всемирная организация здравоохранения снизила рекомендуемую суточную дозу сахара — с 50 г до 25 г / с 10 до 5 кубиков сахара-рафинада.
В банке «Кока-колы» содержится 35 г сахара. Таким образом, Джордж по сути съедал 350 г сахара ежедневно, что эквивалентно 70 кусочкам сахара-рафинада!
На основе своих результатов, Джордж советует: «Люди должны контролировать количество сахара в питании, а также понимать его реальное и сильное воздействие на здоровье».
Также Джордж, отец двоих детей, предостерегает родителей, что «детям нельзя пить колу»! По данным исследований, газированные напитки являются главной причиной развития диабета второго типа и проблем с зубами, преимущественно у детей. Было установлено, что чрезмерное употребление таких напитков приводит к детскому ожирению и серьёзным заболеваниям.
«Я думаю, что многие люди, страдающие от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, просто не в курсе того, что они способны помочь себе сами, просто прекратив употреблять сахар», — говорит Джордж.
Источник: Fishki.net
www.novayaepoxa.com
