Как помочь ребенку преодолеть стеснительность? - Советы психологов

Многие мамы замечают, что их малыш сторонится незнакомых компаний и детей, молчит и, возможно, даже старается спрятаться за вами.

В этом нет ничего страшного, просто ребенок слишком застенчив и ищет способ защитить себя от людей и ситуаций, которые его ставят в неловкое положение или пугают.

Возможно, ваше чадо просто имеет такой характер, и ему интереснее наедине с собой познавать окружающий мир, а может быть, это приобретенная черта, которую можно легко одолеть еще в детском возрасте.

Где она взялась?

Обычно скромные дети – идеал для всеобщего примера. Дома они всегда слушают родителей, в садике молча соглашаются со всем, что говорит воспитатель, а в школе учителя хвалят их за тихое и примерное поведение. Казалось бы, чего еще хотеть? Но излишняя стеснительность доставляет малышу много хлопот, ведь из-за нее ему бывает сложно общаться со сверстниками, находить новых друзей и даже противостоять детским обидам.
Психологи говорят, что у некоторых детей предрасположенность к застенчивости закладывается генетически, а у других может появиться под влиянием внешних причин, таких как:

смена места жительства, учебы;
проблемы в семье (развод родителей, постоянные ссоры, разбирательства, разговоры на высоких тонах, скандалы и претензии);
излишняя строгость в процессе воспитания (чадо, которое всегда и все делает «не так» становится неуверенным и боится в очередной раз расстроить родителей своими «ошибками»);
гиперопека (другая крайность, которая не дает возможности малышу самостоятельно познавать жизнь. Оберегая и ограждая его от всех жизненных перипетий, вы лишаете малыша практики, в ходе которой он учится находить решения для различных ситуаций).

Как с ней бороться?

По мнению психологов, стеснительность может появиться даже в возрасте до 1,5 лет, когда малыш, еще не умея толком разговаривать, пытается подружиться с другими детьми, особенно старшими. Им еще сложно понять младшего, потому они не берут его в свою компанию, а чадо расценивает это, как нежелание с ним дружить, замыкаясь в себе.
Выяснив причину такого поведения, у каждого родителя сразу появляется закономерный вопрос: что же делать? Ответ прост – помочь справиться с проблемой.

А для этого нужно всего лишь следовать нескольким простым правилам:

Любите и поддерживайте. Если чадо будет уверено в том, что у него есть надежный тыл, уверенности в действиях будет намного больше. Не делайте ему замечания при других детях, не сравнивайте и не ругайте за то, что кто-то лучше, чем он. Между вами должен быть тесный душевный контакт, чтобы малыш знал, что в любой неловкой для него ситуации он всегда сможет поделиться переживаниями с мамой и папой, которые поймут и поддержат.
Уважайте. Ребенок – это самостоятельная личность и, несмотря на то, что он еще маленький, все же должен чувствовать себя таковым. Всегда внимательно слушайте, что он рассказывает, даже если вы очень заняты, ведь иначе можно пропустить что-то важное.

Разделяйте. Если ребенок говорит, что боится что-то сделать, ответьте, что прекрасно его понимаете, более того, вы и сами иногда можете испытывать страх. Расскажите, что вы предпринимаете в таких случаях, и помогите ребенку последовать вашему примеру.
Не заставляйте. Никогда не принуждайте малыша делать то, что он не хочет (познакомиться с кем-то, заговорить первым). Возможно, он еще не готов, или для этого ему нужно больше времени.
Найдите положительные стороны открытости и коммуникабельности. С маленькими можно сделать это в виде игры, с более старшими воспользоваться доской или большим листом бумаги, где вы вместе будете записывать все плюсы.
Проигрывайте. Ролевая игра – один из самых простых и эффективных способов избавиться от стеснительности. Для младшего возраста подойдут сказки с игрушками в главных ролях. Например, про лошадку, которая боялась подойти к другим животным на лугу. Дайте возможность малышу самому придумать сценарий решения этой проблемы. С детьми школьного возраста можно потренироваться отвечать на уроке или побыть взрослыми и отправиться на собеседование.
Ходите в гости. Так ребенок будет больше времени проводить в детской среде и учиться применять на практике все наработанные с вами навыки. Хорошо, если у ваших друзей есть дети младше ваших. Девочкам в особенности нравится заботиться о малышах, а это еще один шаг к вере в себя и свои силы.
Поощряйте и хвалите. За каждое даже маленькое достижение в преодолении робости хвалите ребенка. Ставьте конкретные цели, а за их выполнение награждайте – лакомствами, походами в развлекательный центр, кинотеатр, желаемым подарком.
Помощь психолога. Если вы испробовали все методы, а ваш мальчик или девочка все равно пытаются спрятаться за вас и отказываются общаться с другими, сходите к детскому психологу. В этом нет ничего постыдного, просто проблема кроется немного глубже и нуждается в более квалифицированной помощи. Помните, ваша ситуация не единичная, потому не стоит бояться.
Застенчивые дети могут быть по-настоящему талантливыми и одаренными, но в силу своей закрытости могут так и не развить эти таланты. Задача каждого здравомыслящего родителя – помочь чаду стать увереннее в себе, создав для этого в первую очередь благоприятную атмосферу внутри семьи.

www.novayaepoxa.com

1296
virtonnews.com