Эксперты рассказали, как нужно пить, чтобы избежать похмелья

Конечно же, самым лучшим и безопасным способом окажется вовсе избежать застолья, однако, если от вечеринки уйти не удается, то стоит взять на вооружение советы специалистов.

Чтобы избежать утренней сухости во рту, следует постоянно пить во время застолья. Речь идет о простой либо минеральной воде. Ни в коем случае не стоит запивать спиртное газированными напитками, такой подход только усугубит плохое состояние.

Не стоит курить во время праздников: курение оказывает крайне негативное влияние на сосуды, поэтому даже при употреблении скромных доз спиртного может появиться на утро головная боль.

Чтобы смягчить воздействие алкоголя на организм, следует до застолья выпить кружку молока. Также можно им запивать крепкие напитки. Если не хотите на утро мучиться от тошноты, то перед вечеринкой следует плотно перекусить.

Также полезно за несколько дней до праздника есть как можно больше морепродуктов