Редактор
Многие люди опасаются бросить курить, поскольку ожидают, что начнут набирать вес. Эта проблема решаема, рассказал профессор Первого МГМУ имени Сеченова Андрей Демин, сообщает РЕН ТВ.
«Надо повысить физическую активность и отрегулировать диету. Также надо потреблять достаточное количество воды. Тогда опасений быть не должно. Все плюсы отказа от курения будут перевешивать все затраченные усилия», — цитирует его радио Sputnik.
В частности, курение приводит к онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Демин посоветовал тем, кто не может справиться с вредной привычкой самостоятельно, обратиться к специалистам. В некоторых случаях курильщику вообще может помочь только медикаментозное лечение.
В России же существуют горячие линии, где курильщикам бесплатно помогут специалисты.
Напомним, правительство РФ в ноябре 2019 года утвердило антитабачную концепцию Министерства здравоохранения до 2035 года. Она распространяется не только на сигареты, но также на вейпы и системы нагревания табака.
По сведениям Минздрава, ежегодно от проблем со здоровьем, вызванных курением, умирают 300–400 тысяч россиян (порядка 20% общего количества летальных исходов).
www.novayaepoxa.com